„Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to wiele razy” – powiedział kiedyś Mark Twain. Dlaczego mu się nie udało? Tego, jak wytrwać w swoich postanowieniach oraz osiągnąć założone cele, dowiesz się z FISZEK i AKADEMII ONLINE. Zrobisz to w szybko – bez zbędnych słów, tylko dzięki naukowym, sprawdzonym teoriom oraz łatwym do wdrożenia technikom i ćwiczeniom. Odrobina Twojej chęci i – sukces gwarantowany.
40 przejrzystych dwustronnych kart
90 minut szkoleń wideo
3 e-booki
plan pracy nad nawykami
- 24,99 zł
- 19,99 zł
Czego się nauczysz?
Piotr Bucki, ekspert w dziedzinie komunikacji i motywacji, w bardzo prostych słowach pokaże Ci, jak wielkim manipulatorem jest Twój mózg i gdzie mieszka siła woli. Poznasz podstawowe mechanizmy działania Twojego biologicznego komputera i nauczysz się technik ćwiczenia siły woli. Będziesz potrafił szybko rozpoznać czyhające na Ciebie zagrożenia i pułapki i wykształcisz nawyki, dzięki którym zrealizujesz to, co chcesz zrealizować.
Co zawierają karty?
Na kartach znajdziesz naukowe teorie dotyczące motywacji oraz łatwe do wdrożenia ćwiczenia kształtujące siłę woli. To poręczne kompendium wiedzy, do którego należy sięgnąć nie tylko przed podjęciem kolejnego wyzwania czy realizacją postanowienia, ale również w momencie zwątpienia czy rezygnacji. Dominuje zasada: maksimum praktyki i brak zbędnych słów
- wyróżnienia najważniejszych informacji
- symbole ćwiczeń
Co poza kartami?
Szkolenia wideo
Szkolenia wideo to jeden z kluczowych elementów AKADEMII ONLINE. Autor rozwija tematy poruszane na fiszkach i uzupełnia je o ciekawe anegdoty i przykłady – również ze swojego życia. Bardzo popularny obecnie format wideo przyspiesza proces zapamiętywania poprzez równoczesne oddziaływanie na zmysły wzroku i słuchu. Doświadczenie aktorskie autora sprawia, że nagrania świetnie się ogląda.
3 e-booki
E-booki („Gdzie mieszka siła woli”, „Nie każdy umiał się przewrócić”, „Stres – Twój przyjaciel”) rozszerzają i wzbogacają wiedzę zawartą na fiszkach. Większy format i brak ograniczenia co do objętości pozwoliły autorowi na rozwinięcie skrzydeł narracji. Znajdziesz tam dodatkowe przykłady, infografiki, które nie zmieściły się na fiszkach, i wiele innych, ciekawych elementów. Idealna lektura dla osób lubiących nieco dłuższe treści.
Plan pracy nad nawykami
Jak zacząć pracę nad nawykami? Najlepiej od otworzenia pliku z planem pracy. Graficzna prezentacja zastępowania złego nawyku dobrym nawykiem to proste i skuteczne narzędzie.
Zestawy promocyjne z tym produktem
