{"id":3479,"date":"2016-03-19T11:30:55","date_gmt":"2016-03-19T10:30:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.fiszki.pl\/?p=3479"},"modified":"2022-03-28T09:31:56","modified_gmt":"2022-03-28T07:31:56","slug":"pierwszy-dzien-wiosny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/","title":{"rendered":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0142o\u0144ce coraz odwa\u017cniej zagl\u0105da w okno, grzeje przyjemnie, \u015bwieci prosto w oczy, zaczynasz przekopywa\u0107 szuflady w poszukiwaniu okular\u00f3w s\u0142onecznych, a tu\u2026 masz Ci los! Nie ma! Znowu nie ma! Czyli \u2013 nie ma rady, czas na wiosenne porz\u0105dki! Ale szuflady szufladami, jak dobrze si\u0119 postarasz, to mieszkanie \u2013 nawet krok po kroku \u2013 gruntownie ogarniesz w tydzie\u0144. No chyba \u017ce masz w planach remont albo odgruzowanie ogrodu \u2013 to potrwa. Jednak mieszkanie to nic wi\u0119cej ni\u017c Twoje otoczenie i gdy tylko b\u0119dzie w nim cho\u0107 taki porz\u0105dek, by zbytnio nie rozprasza\u0142 Ci\u0119 jego brak, trzeba pomy\u015ble\u0107 o prawdziwych porz\u0105dkach \u2013 w samym sobie. Nie wymawiaj si\u0119 przesileniem wiosennym \u2013 pierwszy dzie\u0144 wiosny to doskona\u0142y moment, aby rozpocz\u0105\u0107 przemian\u0119!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W zdrowym ciele \u2013 zdrowy duch!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pisa\u0142am ju\u017c o <a href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/postanowienia-noworoczne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">postanowieniach noworocznych<\/a> \u2013 \u017ce nie warto czeka\u0107 z nimi do 1 stycznia i \u017ce ka\u017cdy dzie\u0144 jest dobry na pozytywn\u0105 zmian\u0119. I \u017ce na pewno du\u017co \u0142atwiej nam ona przyjdzie w tak mi\u0142ych (wiosennych!) okoliczno\u015bciach ni\u017c w ponurych szaro\u015bciach stycznia. No wi\u0119c \u2013 do dzie\u0142a! Aha, zmiana wcale nie musi by\u0107 gruntowna! Je\u015bli od razu wywr\u00f3cisz swoje dotychczasowe \u017cycie do g\u00f3ry nogami, to mo\u017cesz w niej nie wytrwa\u0107. Lepsze systematyczne, ma\u0142e kroki, ale w dobrym kierunku i ci\u0105gle przed siebie, ni\u017c wielka rewolucja i\u2026 jej upadek. Wi\u0119c na pocz\u0105tek \u2013 zadbaj o sw\u00f3j organizm. Spr\u00f3buj l\u017cejszej diety, odstaw produkty, po kt\u00f3rych czujesz si\u0119 niekomfortowo lub oci\u0119\u017cale (dla jednych b\u0119d\u0105 to produkty zbo\u017cowe, dla innych \u2013 mi\u0119so, dla jeszcze innych \u2013 nabia\u0142). I zacznij si\u0119 rusza\u0107. Nie musisz biega\u0107 \u2013 to modne, ale mo\u017ce wolisz badmintona? To graj \u2013 ka\u017cdy ruch jest wskazany. Doda Ci energii. A kiedy ju\u017c j\u0105 poczujesz, przyjdzie te\u017c motywacja do innych dzia\u0142a\u0144. Nie daj jej uciec!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wiosenne porz\u0105dki w\u2026 g\u0142owie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy poczujesz motywacj\u0119 \u2013 niewa\u017cne, czy do zmian fizycznych (chcesz wyrze\u017abi\u0107 sobie sylwetk\u0119?) czy umys\u0142owych (chcesz opanowa\u0107 japo\u0144ski?), to ju\u017c po\u0142owa sukcesu. Teraz tylko\u2026 nie pozw\u00f3l jej znikn\u0105\u0107. Musisz ca\u0142y czas j\u0105 podtrzymywa\u0107 \u2013 a jak? Pami\u0119taj o swoim celu! Nie jest nim \u201ewyrze\u017abienie sylwetki\u201d \u2013 prawdziwym celem jest zdrowe cia\u0142o i atrakcyjny wygl\u0105d. Nie jest nim te\u017c \u201eopanowanie japo\u0144skiego\u201d. Celem jest np. samodzielna wycieczka do Japonii lub\u2026 rozpocz\u0119cie tam studi\u00f3w, sta\u017cu czy pracy (wi\u0119cej o wyznaczaniu celu dowiesz si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/jak-wyznaczyc-i-zapisac-swoje-cele-by-zwiekszyc-skutecznosc-ich-realizacji\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a>). Zapisz sw\u00f3j cel, podziel drog\u0119 do niego na kr\u00f3tkie, \u201enamacalne\u201d etapy i konsekwentnie je realizuj. Krok po kroku. Mo\u017cesz odhacza\u0107 je na li\u015bcie. Przygl\u0105daj si\u0119 im, mierz, planuj, zaliczaj. Nagradzaj si\u0119 za realizacj\u0119 poszczeg\u00f3lnych etap\u00f3w. Tylko w ten spos\u00f3b dojdziesz do celu. Zbyt odleg\u0142y i \u017ale zdefiniowany cel nigdy nie wzbudzi u Ciebie odpowiednio silnej motywacji. Prawdopodobnie nie b\u0119dziesz w stanie wytrwa\u0107 w nim d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka tygodni. I nie jest to wina Twojego charakteru. Wszyscy tak mamy. Ci, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 wytrwa\u0107 w postanowieniach i osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces, po prostu dobrze zdefiniowali sw\u00f3j cel. Stopniowo wykonywali ma\u0142e kroki w jego kierunku. To ca\u0142y sekret.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wi\u0119cej o motywacji&#8230; na fiszkach<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119cej o sztuce motywacji przeczytasz na naszym blogu <a href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/jak-znalezc-motywacje-nauki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a>, szczerze te\u017c polecam nasz\u0105 seri\u0119 <a href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/poradniki\/rozwoj-osobisty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fiszek dotycz\u0105cych samorozwoju<\/a>. Znajdziesz w niej szereg ciekawych i bardzo przydatnych materia\u0142\u00f3w dotycz\u0105cych motywacji, oswajania stresu i innych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3rych nie nauczono nas w szkole, a kt\u00f3re w dzisiejszych czasach okazuj\u0105 si\u0119 nieodzowne. Twoim przewodnikiem po \u015bwiecie kompetencji XXI wieku b\u0119dzie <a href=\"http:\/\/bucki.pro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Piotr Bucki<\/a> \u2013 wyk\u0142adowca, coach i mened\u017cer. A przede wszystkim \u2013 praktyk. Zaufaj mu, a pomo\u017ce Ci rozwin\u0105\u0107 nowoczesne kompetencje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pierwszy dzie\u0144 wiosny<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I powr\u00f3\u0107my jeszcze na chwil\u0119 do wiosny, bo ta ju\u017c u progu. Jak pisa\u0142am <a href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/jezyki\/walentynki-po-angielsku-idiomy-angielskie-o-milosci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">przy okazji walentynek<\/a> \u2013 ka\u017cda okazja jest dobra, by si\u0119 czego\u015b dowiedzie\u0107 albo przynajmniej uporz\u0105dkowa\u0107 wiadomo\u015bci, kt\u00f3re gdzie\u015b tam pl\u0105cz\u0105 si\u0119 po g\u0142owie, ale\u2026 jako\u015b tak bez \u0142adu i sk\u0142adu. \ud83d\ude09 A wi\u0119c \u2013 pierwszy dzie\u0144 wiosny obchodzi si\u0119 w dniu r\u00f3wnonocy wiosennej (w dniu, kiedy dzie\u0144 i noc maj\u0105 t\u0119 sam\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107). W XX w. w Polsce by\u0142 to najcz\u0119\u015bciej 21 marca, ale obecnie jest to 20 marca, a w po\u0142owie XXI w. b\u0119dzie to nawet 19 marca. Te daty zmienia\u0142y si\u0119 i b\u0119d\u0105 zmienia\u0107, gdy\u017c zale\u017c\u0105 od po\u0142o\u017cenia <a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Punkt_Barana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">punktu Barana<\/a> i ruchu obrotowego Ziemi. Pierwszy dzie\u0144 wiosny jest wi\u0119c tak naprawd\u0119 ruchomy (ciekawe, czy w zwi\u0105zku z tym powinno si\u0119 przenosi\u0107 r\u00f3wnie\u017c tradycyjny Dzie\u0144 Wagarowicza?). Tak wi\u0119c \u2013 spokojnie mo\u017cesz uzna\u0107, \u017ce to dzi\u015b i\u2026 wzi\u0105\u0107 si\u0119 do pracy nad sob\u0105. Nie \u201eod jutra\u201d czy \u201eod poniedzia\u0142ku\u201d &#8211; teraz, zaraz, ju\u017c. Powodzenia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0142o\u0144ce coraz odwa\u017cniej zagl\u0105da w okno, grzeje przyjemnie, \u015bwieci prosto w oczy, zaczynasz przekopywa\u0107 szuflady w poszukiwaniu okular\u00f3w s\u0142onecznych, a tu\u2026 masz Ci los!&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1022],"tags":[681,49,54,58,682,683],"class_list":["post-3479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-metoda","tag-21-marca","tag-motywacja","tag-nauka-jezyka","tag-osiaganie-celu","tag-pierwszy-dzien-wiosny","tag-przesilenie-wiosenne"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog FISZKI.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FISZKI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-19T10:30:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-28T07:31:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"885\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Patrycja Wojsyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Patrycja Wojsyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Patrycja Wojsyk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3\"},\"headline\":\"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji!\",\"datePublished\":\"2016-03-19T10:30:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T07:31:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/\"},\"wordCount\":810,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg\",\"keywords\":[\"21 marca\",\"motywacja\",\"nauka j\u0119zyka\",\"osi\u0105ganie celu\",\"pierwszy dzie\u0144 wiosny\",\"przesilenie wiosenne\"],\"articleSection\":[\"Metoda i motywacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/\",\"name\":\"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg\",\"datePublished\":\"2016-03-19T10:30:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-28T07:31:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3\"},\"description\":\"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg\",\"width\":885,\"height\":590,\"caption\":\"Pierwszy dzie\u0144 wiosny\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/metoda\\\/pierwszy-dzien-wiosny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog FISZKI.pl\",\"description\":\"Jak skutecznie uczy\u0107 si\u0119 j\u0119zyk\u00f3w obcych\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3\",\"name\":\"Patrycja Wojsyk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Patrycja Wojsyk\"},\"description\":\"T\u0142umaczka, redaktorka, wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka Wydawnictwa Cztery G\u0142owy. Od ponad 20 lat zawodowo zwi\u0105zana z j\u0119zykami obcymi i nieustannie zafascynowana ich nauk\u0105. Zna ich osiem! Swoj\u0105 pasj\u0105 dzieli si\u0119 z innymi, nawet je\u015bli uwa\u017caj\u0105 si\u0119 za absolutnych j\u0119zykowych ignorant\u00f3w. Na blogu FISZKI.pl podsuwa sprawdzone metody nauki i najciekawsze pomoce j\u0119zykowe \u2013 wszystko przetestowane na w\u0142asnej sk\u00f3rze. Dzieli si\u0119 te\u017c ciekawostkami j\u0119zykowymi przywiezionymi z podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3re s\u0105 jej drugim hobby. Podczas nich perfidnie testuje swoje umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowe na \u201etambylcach\u201d\u2026\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fiszki.pl\\\/blog\\\/author\\\/patrycja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl","description":"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl","og_description":"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.","og_url":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/","og_site_name":"Blog FISZKI.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FISZKI","article_published_time":"2016-03-19T10:30:55+00:00","article_modified_time":"2022-03-28T07:31:56+00:00","og_image":[{"width":885,"height":590,"url":"https:\/\/fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Patrycja Wojsyk","twitter_misc":{"Napisane przez":"Patrycja Wojsyk","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/"},"author":{"name":"Patrycja Wojsyk","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3"},"headline":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji!","datePublished":"2016-03-19T10:30:55+00:00","dateModified":"2022-03-28T07:31:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/"},"wordCount":810,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg","keywords":["21 marca","motywacja","nauka j\u0119zyka","osi\u0105ganie celu","pierwszy dzie\u0144 wiosny","przesilenie wiosenne"],"articleSection":["Metoda i motywacja"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/","url":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/","name":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji! - Blog FISZKI.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg","datePublished":"2016-03-19T10:30:55+00:00","dateModified":"2022-03-28T07:31:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3"},"description":"Co \u0142\u0105czy pierwszy dzie\u0144 wiosny z Nowym Rokiem? Przyp\u0142yw motywacji! Jak nie podda\u0107 si\u0119 przesileniu i nie pozwoli\u0107 jej odp\u0142yn\u0105\u0107? Przeczytaj na blogu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pierwszy-dzien-wiosny.jpg","width":885,"height":590,"caption":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/metoda\/pierwszy-dzien-wiosny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwszy dzie\u0144 wiosny? Poczuj powiew\u2026 motywacji!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/","name":"Blog FISZKI.pl","description":"Jak skutecznie uczy\u0107 si\u0119 j\u0119zyk\u00f3w obcych","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4500da566f27b430da00a129bd5c1fa3","name":"Patrycja Wojsyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de19296252196d62db63ffc68a0fb571f947bb1ae9d6ebd8574d639ab0089860?s=96&d=mm&r=g","caption":"Patrycja Wojsyk"},"description":"T\u0142umaczka, redaktorka, wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielka Wydawnictwa Cztery G\u0142owy. Od ponad 20 lat zawodowo zwi\u0105zana z j\u0119zykami obcymi i nieustannie zafascynowana ich nauk\u0105. Zna ich osiem! Swoj\u0105 pasj\u0105 dzieli si\u0119 z innymi, nawet je\u015bli uwa\u017caj\u0105 si\u0119 za absolutnych j\u0119zykowych ignorant\u00f3w. Na blogu FISZKI.pl podsuwa sprawdzone metody nauki i najciekawsze pomoce j\u0119zykowe \u2013 wszystko przetestowane na w\u0142asnej sk\u00f3rze. Dzieli si\u0119 te\u017c ciekawostkami j\u0119zykowymi przywiezionymi z podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3re s\u0105 jej drugim hobby. Podczas nich perfidnie testuje swoje umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowe na \u201etambylcach\u201d\u2026","url":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/author\/patrycja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3479"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17857,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3479\/revisions\/17857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiszki.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}