Jak co roku, postanawiasz sobie, \u017ce porz\u0105dnie si\u0119 zabierzesz za angielski. I to ju\u017c od jutra! Nast\u0119pnego dnia z zapa\u0142em zabierasz si\u0119 do nauki, przegl\u0105dasz stare zeszyty, gromadzisz nowe materia\u0142y. Jednak szybko si\u0119 tym nudzisz i\u2026 postanawiasz zacz\u0105\u0107 od kolejnego tygodnia. W poniedzia\u0142ek wypada co\u015b pilnego, we wtorek nie czujesz si\u0119 najlepiej, wi\u0119c \u017ceby poprawi\u0107 sobie humor, zasiadasz przed Netflixem i obiecujesz sobie, \u017ce w przysz\u0142ym miesi\u0105cu, to ju\u017c naprawd\u0119 porz\u0105dnie si\u0119 zabierzesz za ten angielski\u2026 Znasz to? W takim razie koniecznie poznaj sprawdzone sposoby na walk\u0119 z prokrastynacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Wiele razy pisa\u0142am o tym, jak wa\u017cne jest stworzenie szczeg\u00f3\u0142owego planu nauki<\/a>. Nabiera on szczeg\u00f3lnej wa\u017cno\u015bci przy problemie, jakim jest prokrastynacja w nauce j\u0119zyka. I nie chodzi mi tu wcale o og\u00f3lnikowy plan \u201ew trzy miesi\u0105ce przeskocz\u0119 z poziomu B1 na B2\u201d. Ale o rozpisanie, ile materia\u0142u musisz przerobi\u0107 ka\u017cdego dnia, \u017ceby si\u0119 wyrobi\u0107 w okre\u015blonym czasie. Zdecyduj si\u0119, z kt\u00f3rych materia\u0142\u00f3w b\u0119dziesz korzysta\u0107, i oblicz, ile jednostek lekcyjnych, stron czy fiszek<\/a> przypada na jeden dzie\u0144. Ka\u017cd\u0105 zako\u0144czon\u0105 sesj\u0119 nauki odznaczaj w kalendarzu albo motywatorze. Ten prosty trik sprawi, \u017ce troch\u0119 bardziej b\u0119dzie Ci szkoda odwleka\u0107 nauk\u0119 i pi\u0119trzy\u0107 zaleg\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n MOTYWATOR do druku (pdf)<\/a><\/p>\n\n\n\n Zastan\u00f3w si\u0119 dobrze, dlaczego w\u0142a\u015bciwie chcesz si\u0119 nauczy\u0107 j\u0119zyka. Kochasz podr\u00f3\u017ce? Chcesz mie\u0107 lepsz\u0105 prac\u0119? A mo\u017ce po prostu czu\u0107 satysfakcj\u0119, rozmawiaj\u0105c w j\u0119zyku obcym? Jakikolwiek masz cel, musisz go jasno zdefiniowa\u0107. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie Ci \u0142atwiej natychmiast go przywo\u0142a\u0107, kiedy najdzie Ci\u0119 pokusa prokrastynacji \u2013 i si\u0119 tej pokusie oprze\u0107!<\/p>\n\n\n\n \u017beby Ci si\u0119 chcia\u0142o uczy\u0107 systematycznie<\/a>, musisz to po prostu polubi\u0107. Nie zmuszaj si\u0119 do nauki, tylko ucz si\u0119 tak, \u017ceby nie chcia\u0142o Ci si\u0119 jej odwleka\u0107! Uprzyjemniaj sobie przyswajanie materia\u0142u na wszystkie mo\u017cliwe sposoby. Zabierz fiszki do pobliskiej kawiarni i powtarzaj angielskie idiomy, popijaj\u0105c ulubion\u0105 kaw\u0119. A latem ciesz si\u0119 pi\u0119kn\u0105 pogod\u0105, rozwi\u0105zuj\u0105c \u0107wiczenia gramatyczne<\/a> na trawie w parku.<\/p>\n\n\n\n2. Miej przed oczami d\u0142ugofalowy cel<\/h2>\n\n\n\n
3. Stw\u00f3rz z nauki przyjemny rytua\u0142<\/h2>\n\n\n\n